腹痛で便意はあるのにうんちが出ない、便秘でお悩みの方はこれで解決出来ます。

便意はあるのにウンチが出ない・・・

お腹が痛いから、今トイレに行けばうんちが出るかもしれない。

 

期待をしながらいざトイレに行ってみると、
おならばかり出て来て、結局便が出ない。

 

便意があるのになかなか出ないから、
お腹が張って来て腹痛になったり、
スッキリしないからイライラする。

 

あなたは、このような悩みを抱えていませんか?

 

便秘が酷いと、日常生活にも支障が出てくるんですよね。

 

私の場合、ひどい時には1週間以上も排便がなく、
ずっと腹痛が続いてお腹が張っていました。

 

便意があってトイレにダッシュしても、
ガス(おなら)ばかり出て来て、ウンチが出ない・・・

 

しかも、便秘が続くととにかくおならが臭いんです!

 

私は事務職として働いているのですが、
仕事中もお腹が痛くなって、トイレにダッシュすることがよくありました。

 

でも、おならだけ空気と一緒に出て来て、
肝心の便が全く出てこない。

 

便意はあるのに出ないから、すっごくイライラしていました。

 

ただでさえガスが溜まっているお腹の中。

 

メチャメチャ臭いし、全部出してスッキリしたい!!

 

ニオイが充満したトイレの個室で、すっごく切ない気持ちになりました。

 

もっと厄介なのが、生理痛と便秘はお互いに影響し合う関係ということです。

 

生理痛と便秘のダブルパンチで全く動けなくなったり、
腹痛で辛くて、本当に苦しかったし最悪でした。

 

こんな日が続いていたので、時にはストレスでイライラしたり、
なんで便秘なんかでこんなに辛い思いをしなければいけないのか、
本当に悩んでいました。

 

 

 便秘の原因は食物繊維不足?運動不足?

 

 

一般的に、頑固な便秘に効果的と言われているのが以下の2つです。

 

@ 『運動』 

 

A 『食物繊維の摂取』

 

@の運動に関しては、腹筋をすることが最も効果的と言われています。

 

スムーズな排便をするためには、腹筋の力を使って踏ん張ることが大切です。

 

腸から便を出すには、腹筋力があればあるほど有利となるため、
筋力が弱い人は鍛えることが重要みたいです。

 

Aの食物繊維の摂取については、しっかりとバランス良く、
納豆やヨーグルト、バナナなどの食物繊維豊富な食べ物を毎日食べ続ければ、
便秘が改善されると言われています。

 

 

 それでも効果がない!そんな人は・・・

 

 

便秘解消のメカニズム、効果的な運動が分かったとしても、
実際に毎日運動したり、食物繊維が豊富な食べ物を
食べ続けるのって大変だと思います。

 

しかも、本当に自分に効くかどうかなんて分からないわけですし。

 

以前、私は1日ウォーキング40分と腹筋30回に挑戦していた時期がありました。

 

もちろん、この頑固で辛い便秘を解消するために始めたのですが、
1週間で挫折しました。

 

休日の暇な日でも嫌なのに、残業続きの平日に出来るものではありませんでしたね。

 

こんな意志の弱い私は、他の便秘解消法を探し始めました(笑)

 

思いついたのが、直接便意を促す液体を注入する浣腸(かんちょう)。

 

1度実践しましたが、浣腸は本当に最終手段だと感じました。

 

1回だけなら全然いいんですよ。

 

気持ち的に恥ずかしいだけですし、
一回液体を肛門に注入すれば、便意を催しきちんと排便出来ます。

 

けど、これを定期的にやるとなると嫌ですし、
ここまで刺激のあるものを体内へ頻繁に取り入れなければならないと
なると、さすがに躊躇してしまいます。

 

しかも、体が慣れてしまうと効果がなくなってしまうというリスクもあり、
もし浣腸が効かなくなったら終わりだな・・・

 

そんな恐怖心もあり、浣腸の使用はなるべく避けました。

 

なので、便秘薬でなんとか解決出来ないかと考え、
口コミで話題のもの、そうでないのも含め、「効果あり!」と書き込みがあれば、
飛びつくように購入し、色々と試してきました。

 

全く効果がない便秘薬、微妙に効果があったけど、
すぐにまた便がカッチカチに硬くなり、出なくなってしまった便秘薬。

 

合計10種類ほど試しました。

 

その中で最も効果があったのが『リズムハーブS』でした。

 

購入のきっかけは、
「モンドセレクション」で最高の金賞を受賞していたので、
品質においては間違いないという安心感からでした。

 

また、口コミでも話題となっており、好評価だったことも理由の一つです。

 

実際に購入すると、
佐川急便からこのような箱が自宅に届きます。
縦15cm×横20cm×高さ10cmぐらいの大きさです。

 

 

 

箱を開けると、こんな感じ。

 

 

 

中身を全て出すと、
このような内容物になっています。

 

商品の他には、明細書、説明書、自分のおなか状態を簡単に判断するチェックシート、
チラシやFAXの申込書が同梱されております。

 

 

 

リズムハーブSは、この箱の中に入っています。

 

 

 

開けてみると、
全部で30袋入っております。

 

 

 

開けてカップの中に投入します。

 

リズムハーブSは、水の中に粉末を入れて溶かして飲むものなので、
事前にカップの中には水を入れております。

 

 

 

しっかりとスプーンで混ぜて・・・
溶けました!

 

 

 

溶けた後、すぐに水がとろみを帯びて来て、
水飴のようなドロとした形状に変化します。

 

 

 

味はというと、美味しい!と自信を持って言えるような味ではありません(笑)
でも、マズイというわけでもないので、
ストレスなく全て飲み干すことが出来ます。

 

 

個人的な意見になってしまいますが、
ドロっとした寒天みたいですかね。

 

まあ肝心なのは味ではなく、
便秘に効果があるか否かというところです!

 

実際飲み始めて、最初の2日間は特に変化がなかったです。
また効果がないいつものパターンか・・・

 

と思っていたのですが、その後から1日1回お通じが来て、
トイレに行くとスッキリすることが出来ました。

 

普段であれば、臭いオナラだけが出て来て、
「また屁だけかよ!!!」とイライラの繰り返しでした。。←言葉が汚くてすみません

 

リズムハーブSは、私には効果があったみたいで、
こんな状況を解決してくれ、しっかりと排便が出来ています。

 

これはかなり嬉しかった!!

 

スタートしてから1ヶ月経過していますが、便意があった時に
トイレに行けば、ウンチが出て来てくれるので助かってます。

 

そのおかげで、職場でもおならが出そうになる場面が極端に減りました。

 

今後も排便がスムーズであるかは分かりませんが、
とりあえず定期購入で続けてみようと思っています。

 

お試しセットもあるので、もし効果に不安があるのであれば、
こちらから実践してみるのもアリだと思います。

 

便意があって「出そう!」と思っても、結局おならばかりでイライラする。

 

便秘のせいで臭いオナラが出やすく、スッキリしない。

 

お腹も痛くなるし、辛い便秘と本気でサヨナラしたい。

 

こんな人は、『リズムハーブS』を試して、お腹も気持ちもスッキリしちゃいましょう!

 

効果の秘密は、下記の画像よりご確認下さい。

 

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